czy moge

czy gainer i kreatyna nie powodują utraty tych składników? Pytam ponieważ wykryto u mnie tężyczkę i nie mogę doprowadzić do osłabienia organizmu brakiem tych składników w organizmie, Gainer to TREC MASS, kretyna to tradycyjny OLIMP

Tak jak w temacie.Czy na redukci moge pic tigera przed kazdym treningiem tego w proszku ??

Mam pytanie bo nigdzie nie moge znajśc konkretów - Cynk do deki szkodzi czy nie (1 tab zincasforte)

chciala bym schudnac 20kg jak moge to zrobic prosze o porade urodzilam synka i bardzo bym chciala schudnac warze 84 kilo i schudne czy to jest morzliwe ze schudne mam zabardzo durzy brzuch a wyglada jak bym byla w ciarzy a nie jestem.....

witam. planuje dodać oliwe z oliwek do diety, ale po wypiciu 1/2 kieliszka zbiera mi się na wymioty jak lub z czym mogę zmieszać tą oliwe by tak nie było? Stosować przed snem czy kiedy?

Nie mogę przybrać na masie ciała co mam zrobić i chciałbym być bardziej zbudowany jestem szczupły a koledzy w moim wieku nie są ani grubi ani chudzi ja też tak chcę wyglądać czy mógłby mi ktoś doradzić.??

Proszę o ocenienie i poprawę techniki. I słyszałem że paski do wzmocnienia chwytu nie do końca są dobre. Mogę się nimi wspomóc czy jest to nie wskazane? https://youtube.com/shorts/RoeDksKaduw?feature=share

jeszcze jedno pytanie... czy biorąc wino i propa moge dodać jeszcze thermo speeg extreme olimpu? jak wiadomo po thermo mozna niezle sie wypocić a to chyba nie sprzyja przyrostom na koksie... co myślicie?

Już 2 tygodnie jestem po operacji kolana.Pękinięta rzepka z przemieszczeniem.Kiedy powinienem skontaktować się z ortopedą w sprawie rechabilitacji.Kolano w ortezie ma być 6 tygodni.ćzy w tym okresie mogę zginać kolano bez obciążania nogi itp.?

Siema Moj dil nie ma już systy czy bez problemu mogę ja zastąpić Polska omka? Pamietam różnica jest w jednym estrze teścia ale to chyba nie jest tak istotne Pozdro

Przez około 2 miechy nie mogę trzymać scisłej diety. Przyczyny niezalezne ode mnie :/ Czy przez ten czas oplaca sie chodzic na silke? miesnie beda rosly pod tkanka tluszczowa?Jak po pol roku chodzenia na silke zaczne powoli redukowac to bedzie zarys miesni?

czy to jest dobry adres? Nie moge tam wejść?! http://www.rekordy.free.komrel.net

pytanie koledzy!!!ma ktos diete do hgh??czy wogole jakas jest ..??????nie moge nic znalesc na temat odrzywiania podczas kur.na hgh .

Mam pytanie jestem po cyklu na mase. Trwal 3 miesieca czuje juz zmeczenie cyklem. Ile ma trwac przerwa teraz i jaka mam diete trzymac tak jak dotychczas masowa?? Czy moze podczas regeneracji moge jesc mniej ??

Mam pytanie chce sobie zakupic Storma z Shockiem ale jest problem boje sie ze moge dostac tłuszczu na brzuchu czy jest mozliwe zatluszczenie po kreatynie?? chodzi mi o "sucha" mase a nie o fat

witam! moge wrzucic do szejkera na raz kreatyne i carbo ? co do tego wlac? sok? po treningu pilbym to, rano na czco kreatyne, i przed treningiem carbo. w miedzy czasie mass xxl, czy po treningu tez ?

Chce zrobić sobie pierwszą kuracje z metką i nie wiem czy podczas kuracji moge sie wysilać tzn dużo biegać itp ponieważ jak wiadomo serce to też miesień i boje sie, że od za szybkiego tętna podczas długotrwałego biegania coś sie stane

slyszalem ze picie gluzkozy przed treningiem jest przydatna.lecz nie wiem do czego.Jest w tym troche prawdy?? ja sobie moge czystą glukoze zalatwic ale nie wiem czy jest sens

Dzień dobry, mam 17 lat, mam 163 i waże około 63 kilo. Chcialabym schudnąć lecz same ćwiczenia i w miare dobra dieta mi nie pomaga. Czy z niedoczynnością tarczycy mogę brać spalacze tłuszczu? Bardzo prosze o odpowiedz. :)

Układam sobie właśnie diete mam 25 lat 179cm i 65 kg CEL: MASA Wychodzi mi zapotrzebowanie 2669 kcal T:44,48 B:176 WW: ?? Mozecie mi to sprawdzic czy wychodzi poprawinie bo nie moge wzoru nigdize znalesc :(